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  • 惊!水煮鱼美味却不健康 标签:日常饮食 水煮鱼 水煮鱼营养吗 ,到了冬天,亲朋好友聚在一块难免会点个水煮鱼来给大家尝鲜开胃。水煮鱼本身是重庆的特色菜,口感辣爽,颜色浓郁,看到菜就能食欲大起。不过你可知道水煮鱼暗藏多种健康隐患。曾有人因猛吃水煮鱼导致软组织自脓肿。此…… 查看全文>>
  • 樱桃有助清除肠内垃圾 最适宜女人冬季排毒 标签:日常饮食 樱桃 排毒水果 , 春冬时节排毒吃什么水果好呢?对于女人来说排毒养颜是养生最主要的事情。樱桃便是春冬季最好的排毒水果。樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等,是某些李属的植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以…… 查看全文>>
  • 盘点:最适宜冬季排毒的10种食物 标签:日常饮食 排毒食物 如何排毒 ,冬天既是滋补的好时机也是排毒的关键时刻。如果不注重饮食健康较易出现肌肤黯沉,便秘等现象。那么冬季吃什么食物有助排毒呢?芦笋芦笋本身就含大量的优质营养成份,清爽可口能有效排除体内排毒。苦瓜苦瓜本身含有大…… 查看全文>>
  • 夏天饮食忌多糖 标签:日常饮食 夏天饮食 夏天忌多糖 夏天饮食,许多研究人员研究证实,只要适量摄入,掌握好吃糖最佳时机,对人体是有益的。吃出健康凉茶、荔枝、冷饮、绿豆汤、水果沙律……夏日炎炎,这些食品开始占据人们的日常饮食。但是却要提防多糖饮食。专家们指出,冷饮雪…… 查看全文>>
  • 女性饮食健康的障碍 标签:日常饮食 饮食健康障碍 ,也许你比谁都知道水果、蔬菜、谷物的重要性,但吃它们时却皱着眉头。在这里列举了阻碍你和健康饮食亲密接触的几大“障碍”,并给出了一些小方法,教你轻松跨越它们。一、工作繁忙吃外卖如果加班对于你来说已稀松平常…… 查看全文>>
  • 了解哪些食物不能多吃 标签:日常饮食 日常饮食忌禁 ,小女子们为了让自己更加美丽动人,为了让自己魅力范围扩大,开始在日常饮食上“苦下功夫”。可是面对美食我们总是难以控制自己的嘴巴,可是美食也是毒食,你了解哪些食物不是健康饮食女性不能多吃的吗?1.蛋糕-必…… 查看全文>>
  • 每天吃苹果的好处 标签:日常饮食 苹果 ,苹果是人们最常吃的一种水果,那么你知道苹果的功效有哪些吗?苹果对人的身体有没有好处呢?面就来了解一下女性每天吃苹果的六大好处吧。苹果内含多种有效预防心脏病元素苹果富含叶酸,叶酸是维生素B的主要成分,它…… 查看全文>>
  • 想要好睡眠 睡前忌吃几种食物 标签:日常饮食 睡前饮食保健 ,现在人的精神压力越来越大,很多都有过失眠的经历,这无疑是一种痛苦的煎熬。夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠(…… 查看全文>>
  • 了解哪些食物可以防辐射 标签:日常饮食 防辐射饮食 ,辐射在我们生活中是无处不在的,计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利,但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。那么如何能远离辐射危害呢?下面小编介绍几种防辐射食物!1、黑芝麻中医理论认为,黑色入肾,“…… 查看全文>>
  • 女性不同阶段的美容养颜饮食 标签:日常饮食 美容养颜饮食 ,女性永远都希望自己健康美丽,但是随着年龄的增长,皮肤可能没有那么好了,身体素质也差了,其实要想健康美丽内外调养才能取得理想的效果。15至25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的…… 查看全文>>